显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

眼科医师张健的博客

你的尊重与感谢是医生前行最大的动力!

 
 
 
 

日历

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 

天气

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
网易云音乐 曲目表歌词秀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 

眼病禁忌的发物  

2017-6-18 16:12:57 阅读573 评论1 182017/06 June18

眼病禁忌的发物

一、辛辣类

包括辣椒、胡椒、芥末、酒类(忌食),花椒、生姜、大蒜、青葱(少食)等。

二、生冷类(脾胃虚寒者忌食;其他人群少食)

包括西瓜、梨子、柿子、菠萝、香蕉等生冷瓜果;萝卜、白菜、苦瓜、竹笋、蚕豆等寒凉蔬菜;冰棒、冰激凌、冷藏饮料或果品等冷冻食品。

三、发物类(忌食)

包括鹅肉、牛肉、羊肉、公鸡肉、狗肉、烧烤、虾、蟹、鱼(尤其鲫鱼)、竹笋、野生菌类、芥菜、韭菜、芫荽(香菜)、春芽、厚皮菜、荔枝、龙眼、菠萝等。

四、海腥类(忌食)

包括虾、蟹、螺、贝类、带鱼、海鳗、乌贼、鱿鱼、海带、紫菜等水产品。

五、油腻类(少食)

包括猪油、动物内脏和油炸食品。

六、其他类(少食)

咸品如食盐、酱油、豆酱、腌咸菜、腌咸萝卜、腌咸鸭蛋等;甜品如白糖、红糖、各种糖果、甜食,以及含糖多的甘蔗等水果。

请点击查看影音文件...

作者  | 2017-6-18 16:12:57 | 阅读(573) |评论(1) | 阅读全文>>

扫一扫送包枣(笑话)  

2017-6-16 20:18:39 阅读473 评论1 162017/06 June16

医生手记

  扫一扫送包枣(笑话)

  医生手记 - 眼科张健 - 眼科医师张健的博客 

  宿舍楼下一块空地,经常有促销活动。今天下班步行回家,只见锣鼓喧天,人山人海,一长溜的桌子上摆了几百袋一公斤的“好想你”即食红枣。旁边坚起斗大的字“扫一扫、送包枣”广告。只要手机扫一扫,就能得包枣,非常庆幸今天心血来潮,瞧了一下活动内容,并感到自豪的是,这么大一把年纪,还能用手机扫一扫的功能。于是问清促销员后,举着手机扫了扫,只听到“滴”的一声,促销员果然送上了一包包有3个小得不能再小的枣包,接过来一看,真是哭笑不得,回家后要如何退订一条微信呢?还得研究研究……(笑),看来真还“天下没有免费的午餐”!

 

请点击查看影音文件...
             

作者  | 2017-6-16 20:18:39 | 阅读(473) |评论(1) | 阅读全文>>

人的眼睛是怎样看清物体的  

2017-6-16 6:15:52 阅读247 评论0 162017/06 June16

主编 张健 

《光明“围脖”中医眼科名家问答实录》

第二篇 白内障篇       

□白内障基本知识            

人的眼睛是怎样看清物体的       

  答:眼睛是人类重要的视觉器官,它相当于一架高级精密的照相机,是其它感觉器官所不能相比的。眼睛分为眼球、视通路及眼的附属器三个部分,眼球和视通路的基本功能是感受外界光的刺激,识别图形和辨别颜色。从外界来的这些信息,再通过人眼睛的光学系统投射到人眼底的视网膜感觉细胞上,而后再由感光细胞通过视神经通路传入大脑,再经过大脑皮质主管视觉的视中枢进行综合分析后产生视觉。这样,人就能看到景物的形象、颜色及运动的情况了,眼的附属器是保护眼球及眼球运动必不可少的器官。(转载者请注明出处) 

请点击查看影音文件...
  

作者  | 2017-6-16 6:15:52 | 阅读(247) |评论(0) | 阅读全文>>

陈怿璠眼科跟诊日记  

2017-6-14 21:39:46 阅读541 评论0 142017/06 June14

跟诊日记

  陈怿璠眼科跟诊日记

  湖南中医药大学14级中西医临床5班 陈怿璠

陈怿璠眼科跟诊日记 - 眼科张健 - 眼科医师张健的博客

   时间在忙碌和惊叹中流逝,不知不觉每个礼拜五上午的跟诊也持续了一个月。长辈们总是教导“做事先做人,做人先做德”,在张老师这里,却看到了智慧与修养的并存。            

  为人方面,忙中取乐。医院8点上班,老师总会提前15分钟到诊室里,开始一天的工作。病人一个个如流水般接踵而至,老师偶尔几句话如水流旁的小石子,激起一连串的欢声笑语。对找不到检查室的女士说“妹妹你大胆往前走啊,检查室就在你前方。”“对小孩子就是:“你长得真帅啊,跟我小时候一模一样!”说得家长心里开心,我们几个见习的同学也跟着笑老师臭美。《东方朔传》里的“上以朔口谐辞给,好作问之。”也就是如此了。            

  行医方面,融汇贯通。见习的几个礼拜来,让我印象最深刻的病症就是来就诊的两个4岁左右的小男孩,老师给出的诊断是TS综合征。因为没能及时记录老师的用药,搜集资料也感觉跟自己所见不一样,遂翻了一下老师的《张健眼科医案》,发现这个症状为类似中医称为“小儿目劄”,指儿童双眼睑频繁眨动,不伴有面肌痉挛及其他全身症状的一种相对独立的眼睑反射异常的疾病,该病多见于312岁的学龄前期和学龄前儿童,男孩多于女孩。其中又由肝经风热、脾虚肝旺、肺阴亏损、风痰阻络等引起。老师均予以不同的方药,配合耳穴、西药,大多三诊就痊愈。“医非博不能通,非通不能精,非精不能专。必精而专,始能由博而约。”             

  跟诊的时间不多,学到的知识却不少,多亏老师的言传身教。医道的路还很长,希望自己和所有跟诊的同学都能像老师那样做到“热忱是学习与工作的灵魂,甚至就是生活本身。” 201768

请点击查看影音文件...

作者  | 2017-6-14 21:39:46 | 阅读(541) |评论(0) | 阅读全文>>

人的眼球结构是怎样的  

2017-6-14 21:21:39 阅读561 评论0 142017/06 June14

主编 张健 

《光明“围脖”中医眼科名家问答实录》

人的眼球结构是怎样的 - 眼科张健 - 眼科医师张健的博客

 

第二篇 白内障篇       

□白内障基本知识                 

人的眼球结构是怎样的        

  答:眼球是一对球形体,直径大约24毫米,形状像两颗带柄的枇杷。眼球后面的两根柄是视神经通向大脑的通道。视神经像火柴杆一样粗细,由几亿根神经纤维组成,质地十分坚硬。眼球是由外围的球壁与里面的眼球内容物所组成,具体包括角膜、巩膜、虹膜、睫状体、脉络膜、视网膜、视神经、晶状体、玻璃体。        

  眼球的结构和照相机很相似。                   

  角膜 位于眼球前方,因本身为透明的,故光线射入以后,可以发生有规律的屈折,聚结成焦点。相当于照相机的镜头。               

  巩膜 连接角膜的后方,身后包绕整个眼球,结构比较坚固,是不透明的。相当于照相机的外壳。                        

  虹膜、睫状体和脉络膜 虹膜的位置在前方。睫状体产生房水,调节晶状体。脉络膜为眼球壁中间的一层,有丰富的血管及色素,能阻挡光线。相当于照相机的黑匣子。                             

  瞳孔 虹膜中间一个圆形的洞。瞳孔大小随光线强弱而变化。相当于照相机的光圈和快门。                           

  视网膜 紧贴在脉络膜里面,能够对射入眼内的光线发生反应。相当于照相机的感光胶片(眼睛里视网膜上形成的物像和照相机胶片上形成的物象一样)。

  视神经 连接眼球通向大脑神经纤维组织。             

  晶状体 扁圆形的透明球体,位于虹膜后方,其形状的变化由睫状体调节。相当于照相机的镜头起调焦作用。                   

  从以上所知眼球的结构的确和照相机很相似,但是眼球的功能与照相机的功能相比,要精密精确得多了。眼球不像照相机只能拍摄几张照片,而是在一瞬间感受到无数次的实像刺激,并能迅速地转变成一系列的视觉信号,使人们能看见外界目标的形状、色彩和活动,所以说,眼球比照相机精密得多。有人说,把眼球比作一架高级的全自动摄像机较为妥当。所以我们说,在反应速度和自控程度方面,现有的最先进的摄像机也难以和眼睛相比。(转载者请注明出处) 

请点击查看影音文件...
  

作者  | 2017-6-14 21:21:39 | 阅读(561) |评论(0) | 阅读全文>>

如何使用硫酸阿托品眼用凝胶?  

2017-6-11 16:07:13 阅读725 评论0 112017/06 June11

如何使用硫酸阿托品眼用凝胶?

如何使用硫酸阿托品眼用凝胶? - 眼科张健 - 眼科医师张健的博客

 

药物散瞳注意事项

一、点药方式有三种:
1.
每晚1次,双眼用药,连续7天。
2.
每天2次(早、晚各一次),双眼用药,连用五天。
3.
每天3次(早、中、晚各一次),双眼用药,连用3
                        
二、点药方法:
1.
涂硫酸阿托品眼用凝胶时,让孩子坐下(头部后仰)或躺下,轻轻拉开下眼睑,让孩子的眼球向上看,将绿豆大小硫酸阿托品眼用凝胶涂于眼内(注意:千万不能涂入过量)。
2.
涂完眼药立刻按压住双眼内眼角的鼻根部510分钟,以减少硫酸阿托品眼用凝胶的全身吸收,避免副作用发生造成孩子不适。
                             
. 注意观察过敏现象:
首次用药尽量选在白天,好观察孩子是否有过敏现象,如出现以下2项现象则考虑过敏:
1.
全身皮疹
2.
高烧38.5c
处理:立即停药,多喝水即可,一般不需要特殊处理。
                            
.散瞳期间注意事项:
1.
涂到眼外皮肤上的药物要及时擦试干净避免皮肤吸收。
2.
瞳孔散大后孩子会怕光、看近不清楚,这是正常现象。
3.
散瞳期间要避免强光刺激,尤其是太阳光刺激,应减少户外活动并戴遮阳帽或太阳镜。
4.
散瞳期间看近不清楚,对小小孩要注意看护以免碰伤。
5.
散瞳期间尽量减少近距离用眼,例如停止看书、写作业。尽量少看电视及使用电脑。
6.
如果药物使用过量孩子会出现明显的脸发红、发热;眼发红、眼皮肿;口渴、全身发热等情况,这是阿托品副作用造成的。应给孩子多喝水并密切观察,大部分孩子会在两小时内症状减轻或消失,可继续按时用药。如果上述情况没有好转甚至加重,应立即停药或咨询眼科医生。
7.
用药期间给孩子多喝水,减少户外活动,避免强光,少看近很重要。
8.
硫酸阿托品眼用凝胶药物作用时间相对较长,散瞳停药后,大约三周瞳孔才能恢复正常,但因个体差异,孩子瞳孔恢复时间也会有所不同,均属正常,恢复后不会对眼睛产生任何不良影响。

请点击查看影音文件...

作者  | 2017-6-11 16:07:13 | 阅读(725) |评论(0) | 阅读全文>>

为什么眼保健操能预防近视眼  

2017-6-11 7:02:49 阅读433 评论0 112017/06 June11

主编 张健 

《光明“围脖”中医眼科名家问答实录》

为什么眼保健操能预防近视眼 - 眼科张健 - 眼科医师张健的博客

 

第一篇 近视篇      

□眼保健操漫谈          

为什么眼保健操能预防近视眼       

  答:有些青少年的眼睛原来很好,可是以后逐渐成了近视眼,这是怎样造成的呢?造成近视眼的因素很多,其中最主要的是不注意眼睛保健,长时间用眼过度,使眼睛的调节与集合长时间地处于紧张状态,时间一久,眼睛就变成了近视眼。眼保健操,是针对造成近视眼的原理,运用祖国医学中的推拿、针灸、穴位按摩等方法,综合而成的预防近视眼的措施。眼保健操通过按摩穴位处的经络,引起条件反射,从而消除眼睛的调节和集合的紧张,恢复调节和集合的功能,这种作用祖国医学叫做“疏通经脉,调和气血”。              

  在整个人体中,经络系统与血液循环系统相似,也是分布在全身的。如果某个部位发生障碍,就会产生疾病。眼保健操穴位按摩,就是起到排除障碍的作用,使经络疏通,加强血液循环。它是—种物理疗法。这种微弱的穴位按摩刺激,可以通过神经的反射,加强整体组织的新陈代谢,改善和增强血液循环,消除调节和集合的紧张,恢复人体的生理机能,从而起到预防近视的作用。     

  所以,眼保健操是一种有科学原理的预防近视眼的方法,只要坚持下去,持之以恒,做到做操穴位正确,就可以起到预防近视眼的作用。(转载者请注明出处) 

请点击查看影音文件...

作者  | 2017-6-11 7:02:49 | 阅读(433) |评论(0) | 阅读全文>>

哪些人不适合戴隐形眼镜  

2017-6-7 6:44:02 阅读619 评论0 72017/06 June7

主编 张健 

《光明“围脖”中医眼科名家问答实录》

哪些人不适合戴隐形眼镜 - 眼科张健 - 眼科医师张健的博客

 

第一篇 近视篇      

近视与隐形配镜        

哪些人不适合戴隐形眼镜        

  答:相当一部分人包括近视者谈到角膜接触镜(隐形眼镜)的问题时,十有八九表示“隐形眼镜很危险,很容易发炎”,尽管他们从没真正体验过。其实在规范的配戴和护理下,角膜接触镜是相当安全的。只对于少数患者有禁忌:如急慢性眼表炎症,不论是角膜炎、结膜炎还是睑缘炎、干眼,均不能耐受角膜接触镜,还包括缺乏良好依从性的患者。(转载者请注明出处)


请点击查看影音文件...


作者  | 2017-6-7 6:44:02 | 阅读(619) |评论(0) | 阅读全文>>

儿童能戴隐形眼镜吗  

2017-6-7 6:40:47 阅读564 评论0 72017/06 June7

主编 张健 

《光明“围脖”中医眼科名家问答实录》

儿童能戴隐形眼镜吗 - 眼科张健 - 眼科医师张健的博客

 

第一篇 近视篇      

近视与隐形配镜        

儿童能戴隐形眼镜吗         

  答:大部分近视儿童的家长听见医生推荐RGP/OK镜时的第一个反应是:“孩子也能戴隐形眼镜啊?”理由很简单,有“儿童的角膜未发育好”、“隐形眼镜很容易发炎”等诸多顾虑,听似有理。其实儿童在6岁时角膜已发育至成人水平,不存在上述问题,理论上都可以接受角膜接触镜矫正。但我们不推荐儿童戴软性隐形眼镜,因为从长期角度来讲软镜是不健康的。而硬镜则不然,其诸多优点已做详细介绍,证明对儿童是安全、有效的。在临床上有很多已配戴RGP的儿童均能自行熟练摘戴镜片,并且学习曲线比成人短,经数次练习就已非常熟练。 

  家长对孩子配戴RGP是否能自理的顾虑是可以理解的。因为RGP镜片直径小,容易丢失,年龄过小的儿童缺乏足够的自我管理能力,如果镜片冲洗、揉搓不当可致蛋白沉淀残留在镜片表面,或者用力过度损坏镜片。因此,给儿童、青少年验配RGP需要家长对它有充分的认识、理性的需求,同时要了解孩子的自理能力,在医生的指导和帮助下严格验配。(转载者请注明出处)

请点击查看影音文件...
     

作者  | 2017-6-7 6:40:47 | 阅读(564) |评论(0) | 阅读全文>>

什么是OK镜?OK镜有什么优点  

2017-6-6 19:35:11 阅读379 评论0 62017/06 June6

主编 张健 

《光明“围脖”中医眼科名家问答实录》

什么是OK镜?OK镜有什么优点 - 眼科张健 - 眼科医师张健的博客

 

第一篇 近视篇      

近视与隐形配镜        

什么是OK镜?OK镜有什么优点      

  答:OK镜,即角膜塑形镜,属于RGP的一种,分为日戴OK镜和夜戴OK镜,国内目前多使用夜戴OK镜。OK镜的设计不同于普通隐形眼镜,其中央区弧度比人体角膜更平,配戴后可通过镜片的机械压迫作用使角膜中央区暂时变平,从而使全眼的屈光力暂时下降,达到“矫正”近视的目的。需要知道的是,这种“矫正”是暂时的,其作用通常只维持1~2天,如果不是每日配戴,角膜将通过自身的弹性恢复其本身的形态,从而使近视“反弹”,回到原来的近视状态。

  研究发现,长期配戴OK镜也可以有效减缓近视度数的进展。当然,不是每位患者都适合配戴OK镜,角膜散光小于-1.50度、近视度数小于-6.00度、角膜曲率适中的患者配戴效果较好。OK镜的验配是非常严格的,配戴前需进行裂隙灯检查以排除其他眼疾病,还要检查角膜曲率、角膜地形图、客观验光和主觉验光等,配戴后也需进行十分紧密的随访,观察配戴效果及有无并发症发生。所以OK镜的验配只能在正规医疗单位进行。(转载者请注明出处) 

请点击查看影音文件...
    

作者  | 2017-6-6 19:35:11 | 阅读(379) |评论(0) | 阅读全文>>

什么是渐进多焦镜  

2017-6-6 6:33:08 阅读585 评论0 62017/06 June6

主编 张健 

《光明“围脖”中医眼科名家问答实录》

什么是渐进多焦镜 - 眼科张健 - 眼科医师张健的博客

 

第一篇 近视篇          

什么是渐进多焦镜         

  答:渐进多焦镜是镜片上方光学区用来看远处,下方光学区用来看近处,中间度数逐渐变化用来看中距离的一种特殊设计的镜片。对于小部分(15%)内隐斜、调节较强的近视儿童,配戴渐进多焦镜会比较舒适,而且长期来讲有相对减缓近视发展的作用。但对于大部分(85%)外隐斜的儿童而言,渐进多焦镜与普通单光镜并无很大区别,甚至会加重外隐斜。因此,渐进多焦镜的验配应充分根据患者的眼位、双眼平衡、调节、集合等功能,由医生综合做出决定。(转载者请注明出处) 

请点击查看影音文件...
    

作者  | 2017-6-6 6:33:08 | 阅读(585) |评论(0) | 阅读全文>>

眼镜要如何保养

2017-6-6 5:35:29 阅读64 评论0 62017/06 June6

主编 张健 

《光明“围脖”中医眼科名家问答实录》

眼镜要如何保养 - 眼科张健 - 眼科医师张健的博客

 

第一篇 近视篇          

眼镜要如何保养         

  答:这里我将介绍眼镜保养八法,供您参考:           

  1.戴上和摘下眼镜时要用双手:拿住镜框腿部轻轻进行,如只用一只手的话,会破坏左右平衡,造成镜架变形。

  2.摆放时不要把镜面朝下:应该让镜面朝上或竖起来摆放,镜面朝下摆放时,会磨损最重要的镜片和中心部分。        

  3.折叠框时先从左边开始:大多数的镜框都是按从左边开始折叠设计的。所以如果先折右边的话,易产生镜框变形。               

  4.擦镜片时一定要用专用拭镜布、柔软的手巾或纸巾,镜片上沾有灰和沙子时,应先用水冲洗后再擦,否则镜片可能会被磨花。          

  5.镜片脏了的话,只要用干布或纸巾擦就可以。很难洗去的污垢,可以蘸一滴肥皂水擦拭。                          

  6.切忌水气、湿气,特别是塑料、龟甲镜框,要注意万一不小心沾到水气,要马上擦干。戴着眼镜沐浴也是绝对禁止的。              

  7.不要长时间放在高温的地方,把眼镜放在汽车控制板时或戴眼镜享受桑拿时,一定要注意,避免眼镜产生弯曲。                

  8.眼镜戴用后要经常检查螺丝是否松动,发现松动要及时拧紧,防止镜片脱落。(转载者请注明出处) 



请点击查看影音文件...

作者  | 2017-6-6 5:35:29 | 阅读(64) |评论(0) | 阅读全文>>

近视眼镜=框架眼镜吗

2017-6-6 5:32:13 阅读53 评论0 62017/06 June6

主编 张健 

《光明“围脖”中医眼科名家问答实录》

近视眼镜=框架眼镜吗 - 眼科张健 - 眼科医师张健的博客

 

第一篇 近视篇          

近视眼镜=框架眼镜吗        

  答:近视眼镜≠框架眼镜,它还包括角膜接触镜(隐形眼镜)。即使是框架眼镜,也不仅仅只有单光眼镜一种,还有双光镜、渐进多焦镜等多种类型。(转载者请注明出处) 

请点击查看影音文件...

作者  | 2017-6-6 5:32:13 | 阅读(53) |评论(0) | 阅读全文>>

近视眼镜=框架眼镜吗

2017-6-6 5:28:01 阅读46 评论0 62017/06 June6

主编 张健 

《光明“围脖”中医眼科名家问答实录》

第一篇 近视篇          

近视眼镜=框架眼镜吗        

  答:近视眼镜≠框架眼镜,它还包括角膜接触镜(隐形眼镜)。即使是框架眼镜,也不仅仅只有单光眼镜一种,还有双光镜、渐进多焦镜等多种类型。(转载者请注明出处)

请点击查看影音文件...
 

作者  | 2017-6-6 5:28:01 | 阅读(46) |评论(0) | 阅读全文>>

怎样才能配到一副准确、舒适的近视眼镜  

2017-6-5 20:26:57 阅读687 评论0 52017/06 June5

主编 张健 

《光明“围脖”中医眼科名家问答实录》

第一篇 近视篇          

怎样才能配到一副准确、舒适的近视眼镜     

  答:规范的医学验光是眼镜验配的关键所在。儿童和青少年应常规散瞳验光,散瞳后幼儿不仅要客观验光,阅读视力表后还需进行主觉验光。主觉验光的优点在于能了解被测者的矫正视力和戴镜舒适情况。其次验光完毕,需要试戴10~15分钟,试戴期间可以到处走动,包括上下楼梯,看是否有眩晕、行走困难、视物不清、双眼不平衡等不适,如发生这些情况需告知验光师或医师,及时做出调整。

  最后就是配镜。现在的镜片多为树脂片,优点在于质轻、安全性高。要注意,镜片的光学性能是最重要的,包括正确的度数和合适的瞳距,配得一副满意的眼镜并不是件很容易的事情。(转载者请注明出处)


 

请点击查看影音文件...
    

作者  | 2017-6-5 20:26:57 | 阅读(687) |评论(0) | 阅读全文>>

查看所有日志>>

 
 
 
 
 
 
 
 

湖南省 长沙市 白羊座

 发消息  写留言

 
张健,男,63岁。湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师、教授、名医、研究生导师。全国著名眼科专家张怀安学术经验代表性传承人。从事眼科临床44年。出版《中西医眼科临证备要》《眼病防治大盘点》《张怀安眼科临床经验集》等眼科专著20余部。发表论文百余篇,科普文章400余篇。获科研成果奖6项。对青光眼、角膜病、白内障及眼底病有深入研究,治重症肌无力、视网膜及脉络膜血管病和眼底变性病变等疑难眼病有独到之处,年门诊量超过万人次,为无数眼病患者解除了痛苦。周一二三四五全天六下午门诊。电话:0731-96725
 
近期心愿多交良师益友
博客等级加载中...
今日访问加载中...
总访问量加载中...
最后登录加载中...
 
 
 
 
 
 
 
心情随笔列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
博友列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017

注册 登录  
 加关注